若你困在“創業”的搖晃時刻，
電子報表里的盈虧數字模糊成霧——
請來攀爬懸掛在真實世界的鐵索。
在掌心磨出血繭的瞬間你會頓悟：
在泥濘中摔打過的肌肉，
比PPT更懂破局的力道。
若“三十歲的迷茫”正吞噬你的方向感，
相親矩陣的數據流與職場陀螺的眩暈
讓你遺失了二十歲時眼里的光——
賽道上的攀巖墻將給你最暴烈的清醒：
當三十公斤的輪胎被你掀翻在地，
年齡就只是一串可被汗水沖走的虛數。
若“房貸”讓你活成背殼的囚徒，
計算器吞沒了星空的形狀——
來穿越需要俯身爬行的鐵絲網。
讓鋼筋刮破襯衫的瞬間，
你會聽見被月供埋葬的野性正撕開繭殼，
原來馱著殼行走的，也可以是長出翅膀的前奏。
這個端午·來鳳凰島“渡劫”吧！
當端午遇上硬核挑戰
是吃粽子還是“闖”粽子？
鄭州市二七區人民政府邀您
體驗“粽”橫36難，島主就是你！
36道人生關卡
從童年到暮年
攀爬、泥濘、跨越....
用汗水解鎖你的“人生成就”!
賽事速遞
賽事主題
“粽”橫36難·島主就是你
賽事主辦
鄭州市體育局、二七區人民政府
賽事協辦
二七區文化旅游體育局、二七區侯寨街道辦事處、櫻桃溝景區開發管理委員胡
賽事承辦
斯巴達（廣州）文化體育發展有限公司
賽事時間
5月31日-6月2日（端午假期）
賽事地點
河南省鄭州市二七區鳳凰島內
賽事賽程
5月31日:成人場（硬核玩家挑戰賽）
6月1日:兒童場
6月2日·親子場
賽事規模
5月31日:成人場 ——1200人
6月1日:兒童場——1200人
6月2日·親子場——1200人
合計：3600人
參賽說明
01
成人專場（硬核玩家挑戰賽）
時間：5月31日
報名條件：18歲以上的成人
分組：
(1)大眾組：
全程5公里，共設24個障礙，感受刺激有趣的障礙跑，互幫互助共同挑戰；
出發時間：09:00/15:30（共設2組）
報名費用：468元/人
早鳥優惠：398元/人（限5月1日前報名成功）
(2)競技組(10公里)：
全程10公里，共設32個障礙，嚴格執行判罰，專屬頒獎儀式與豐厚獎金、獎牌、獎品；
出發時間：08:00（18-39歲）/14:30(40-60歲)
關門時間：3小時
報名費用：568元/人
早鳥優惠：498元/人（限5月1日前報名成功）
獎項設置：
18-39歲(冠軍/亞軍/季軍各1名;分男女組)
冠軍:1000元；亞軍:600元；季軍:300元。
40-60歲(冠軍/亞軍/季軍各1名，分男女組)
冠軍:1000元；亞軍:600元；季軍:300元。
合計:男女組各6個獎項
(3)競技組(15公里):
全程15公里，共設36個障礙，專業級運動競技，嚴格執行判罰，專屬頒獎儀式與豐厚獎金、獎牌、獎品；
出發時間：07:30(18-39歲)/14:00(40-60歲)
關門時間：4小時
報名費用：768元/人
早鳥優惠：658元/人（限5月1日前報名成功）
獎項設置：
18-39歲(冠軍/亞軍/季軍各1名,分男女組)
冠軍:1500元；亞軍:1000元；季軍:600元;
40-60歲(冠軍/亞軍/季軍各1名，分男女組)
冠軍:1500元；亞軍:1000元；季軍:600元
合計:男女組各6個獎項
02
兒童專場
時間：6月1日
報名條件：4-17歲
分組：
(1)大眾組(3公里)：
全程3公里，共設18個障礙，適合首次參賽選手，感受刺激有趣的障礙跑，互幫互助共同挑戰；贏取值得炫耀的完賽物質及獎牌；
出發時間：09:30/16:00（共設2組）
報名費用：368元/人
早鳥優惠：298元/人（限5月1日前報名成功）
(2)大眾組(5公里)：
全程5公里，共設24個障礙，年齡需滿足6-17歲，適合渴望踏出舒適圈，感受刺激有趣的障礙跑，贏取值得炫耀的完賽物質及獎牌；
出發時間：09:00/15:30（共設2組）
報名費用：468元/人
早鳥優惠：398元/人（限5月1日前報名成功）
(3)競技組(5公里)：
全程5公里，共設24個障礙，年齡需滿足6-17歲，適合渴望踏出舒適圈，贏取值得炫耀的完賽物質及獎牌；
出發時間：08:30（10-17歲）/15:00(6-9歲)
關門時間：2小時
報名費用：468元/人
早鳥優惠：398元/人（限5月1日前報名成功）
獎項設置：
6-9歲(冠軍/亞軍/季軍各1名，分男女組)
冠軍:800元；亞軍:500元；季軍:200元；
10-14歲(冠軍/亞軍/季軍各1名，分男女組)
冠軍:800元；亞軍:500元；季軍:200元;
合計:男女組各6個獎項
(4)競技組(10公里):
全程21公里，共設32個障礙，專業級運動競技，嚴格執行判罰，專屬頒獎儀式與豐厚獎金，獎牌，精品；
出發時間：08:00(12-17歲)/14:30(8-11歲)
關門時間：3小時
報名費用：568元/人
早鳥優惠：489元/人（限5月1日前報名成功）
獎項設置：
8-11歲(冠軍/亞軍/季軍各1名，分男女組)
冠軍:1000元；亞軍:600元；季軍:300元;
12-16歲(冠軍/亞軍/季軍各1名，分男女組)
冠軍:1000元；亞軍:600元；季軍:300元；
合計:男女組各6個獎項
03
親子專場
時間：6月2日
報名條件：1名成人(18歲以上)+1名兒童(4-17歲)組合
分組：
(1)大眾組(3公里)：
全程3公里，共設18個障礙，適合首次或者團隊參賽；
出發時間：09:00/15:30（共設2組）
報名費用：598元/組
早鳥優惠：498元/組（限5月1日前報名成功）
(2)大眾組(5公里)：
全程5公里，共設24個障礙，適合首次或者團隊參賽；
出發時間：08:30/15:00（共設2組）
報名費用：898元/組
早鳥優惠：698元/組（限5月1日前報名成功）
(3)競技組(5公里)：
全程5公里，共設24個障礙，專業級運動競技；
出發時間：08:00（兒童滿足10-14歲，成人不限）/14:30（兒童滿足6-9歲，成人不限）
關門時間：2小時
報名費用：898元/組
早鳥優惠：698元/組（限5月1日前報名成功）
獎項設置：
兒童6-9歲(冠軍/亞軍/季軍各1組)
冠軍:1000元/組；亞軍:600元/組；季軍:300元/組
兒童10-14歲(冠軍/亞軍/季軍各1組)
冠軍:1000元/組；亞軍:600元/組；季軍:300元/組
合計:6個獎項
年齡段標準：
4周歲：2021年5月31日前出生；
6周歲：2019年5月31日前出生；
8周歲：2017年5月31日前出生；
10周歲：2015年5月31日前出生；
12周歲：2013年5月31日前出生；
14周歲：2011年5月31日前出生；
16周歲：2009年5月31日前出生；
障礙點介紹
3公里障礙點
障礙點合計：18個
(1)人生三階：
障礙隱喻:嬰兒時期學步期鉆過墻底,識字敏感期穿越墻中間,首次獨自上學翻越一座墻；
挑戰形式:從墻下鉆過（30cm）;再從墻中間穿過(100cm)，最后翻過1座墻(200cm)
(2)升學獨木：
障礙隱喻:對應當代教育體系中幼升小的心理困境，參賽者需在晃動的木橋上保持平衡，暗喻在擇校策略中如履薄冰；
挑戰形式:走過架設在模擬課桌上平衡木橋，橋長對應鄭州重點小學入學比例；
(3)旋轉木馬:
障礙隱喻:闖關中的高低起伏好比旋轉木馬，也好比童年時期面對困難和獲得成功的高低起伏心情；
挑戰形式：從埋在泥濘和沙地中的由輪胎堆疊出的復雜障礙中完成攀爬，匍匐等動作。
(4)童真水洼：
交互設計：踩踏童年水坑，此項目象征童年跨向青春期；
挑戰形式:以泥濘、積水或沼澤地形為核心的挑戰項目，模擬野外生存及軍事偵查的涉水環境。
(5)秘密樹洞：
心理映射：管壁布滿熒光涂鴉，刻有“輕狂”“迷茫”等青春期關鍵詞；
挑戰形式：穿過直徑80cm的螺旋管道
(6)球場爭鋒：
熱血元素：地面投影實時排名，重現校園聯賽的競爭壓迫感；
挑戰形式：穿過45度人造草皮斜坡。
(7)志愿迷宮：
人生隱喻：每個岔路口需選擇“理想”“現實”“妥協”不同路徑。
挑戰形式：障礙跳躍：跨越固定高度的障礙物（如矮墻、柵欄、輪胎陣）。
(8)青春織網：
人生隱喻：少年社交關系的交積與掙脫，在繩網節點藏有“早戀紙條”“游戲卡牌”等90后懷舊元素。
挑戰形式：垂直或傾斜的固定繩網攀爬，要求快速登頂或穿越（如繩網高墻)
(9)父輩肩頭：
情感裝置：桿體覆蓋父親工裝布紋理；
挑戰形式：穿過可調節高低的雙桿組合障礙。
(10)校規鐵幕：
時代印記：網面懸掛“五年高考三年模擬”書頁殘片；
挑戰形式：匍匐爬行仿真的鐵絲網陣。
(11)初戀沼澤：
嗅覺記憶：混合釋放荷爾蒙氣息香氛（費洛蒙模擬技術）
挑戰形式：穿越有初戀氣味的泥潭漿。
(12)高考沙袋：
人生隱喻：搬運沙袋的總數=河南高考人數113萬（等比縮減）
挑戰形式：選擇用肩扛、手提或懷抱的形式將沙袋由a點搬運至b點。
(13)家庭秤砣：
人生隱喻：父母期望砝碼（左）與自我理想砝碼（右）需保持平衡；
挑戰形式：杠桿式重物提拉裝置。
(14)荷爾蒙擺蕩：
人生隱喻：擺蕩頻率的變動模擬青春期的躁動不安。
挑戰形式：只用雙手或雙臂從障礙物的一端穿越到另一端；
用手拍響鈴鐺， 不可用其他身體部位碰觸鈴鐺 。
(15)偷糖時光:
人生隱喻：飛檐走壁中的的巖點設計為水果硬糖造型；
挑戰形式：走過傾斜60度的糖果色巖壁。
(16)玩具王國：
人生隱喻：每個人心中都有一個“玩具島”是對美好生活的向往和追求，通過翻越奧林匹斯障礙挑戰感受如何在理想和現實之間找到平衡。
挑戰形式：使用支撐物或帶子，爬上并越過墻體。
(17)北漂鋼索：
人生隱喻：平衡桿設計為拉桿箱造型，底部投影春運火車站場景；
挑戰形式：走鋼絲+行李負重
(18)職場泥潭：
人生隱喻：泥漿中混雜著職場的象征物（仿真咖啡杯，工牌，仿真電腦，公文包等）
挑戰形式：全身趴在泥坑中，穿越規定的泥坑線路。
青春織網
5公里障礙點
障礙點合計：6個
(19)蝸牛房貸
人生隱喻：利用負重雪橇的物理具像化來象征著房奴與居所的共生關系，拉運雪橇越接近終點，房價漲幅速度越快，形成當前的“追趕永不及”的荒誕體驗。
挑戰形式：拉著裝著一定重量的雪橇，前進一段距離。
(20)婚禮火門
人生隱喻：低溫灼燒不致命卻持續刺痛，感受“適婚年齡”標簽對精神的慢性炙烤，同時感受婚姻中“看似自主選擇，實則被推搡前行”的生存狀態；
挑戰形式：快速穿越燃燒的火圈（在安全環境下）。
(21)相親矩陣
人身隱喻：利用鋼絲的切割感模擬被擇偶標準審視的刺痛，輕微觸碰即觸發“大齡預警”蜂鳴；
挑戰形式：穿越數百根鋼絲交積成的立體網格矩陣，每根鋼絲都標注“房產”“學歷”“戶籍”等現實擇偶標簽，形成3d版“相親角。
(22)創業浮橋
人身隱喻：走在懸空的浮橋上需要勇氣，象征著創業中需要冒險的精神和面對風險的勇氣；
挑戰形式：只用雙手或雙臂穿越障礙中懸掛的所有附件并敲響鈴鐺。
(23)人脈天梯
人生隱喻：聚酯纖維的光滑觸感模擬職場假笑，看似牢固卻無實質支撐力；上升時左傾右擺對應職場中派系的斗爭；
挑戰形式：手腳并用攀登懸掛的繩梯。
(24)三十迷霧
人生隱喻：象征著人生中常見的迷茫和決策的挑戰，視為人生中迷茫和選擇的隱喻。
挑戰形式：參賽者以迷宮為核心場景的挑戰，參賽者需在復雜路徑中尋找出口，可能融入解謎、協作或競速元素，還原于真人實景挑戰。
10公里障礙點
障礙點合計：8個
(25)油膩年齡
人生隱喻：隨著穿越布滿橄欖油的輪胎路徑越長，身上的油越大，體驗中年油膩“地中海”發型，感受中年危機；
挑戰形式：穿越布滿橄欖油的雙層不穩定輪胎。
(26)學區房詛咒
人生隱喻：在懸空穿越過程中好比社會激烈的競爭，只有少數人能“登頂”，大多數人可能因體力（財力）不足而中途跌落。
挑戰形式：只用雙手握住懸掛的把手，從障礙的一端穿越到另一端。
(27)icu繩索
人生隱喻：象征人與世界的依存關系，從臍帶（生命起點）到社會紐帶（親情、友情），所有生存皆依賴“無形的繩索”串聯。
挑戰形式：不使用除繩索以外的物體，從繩子的一端穿越到另一端。
(28)職場陀螺
人生隱喻：好比人生中職業發展困境的隱喻，參賽者在高速旋轉的陀螺上保持平衡并前進，象征職場中常見的挑戰；
挑戰形式：通過旋轉平臺（如轉盤、吊索）從A點移動到目標B點，同時擊打目標點的水袋。
(29)學區房誘惑
人生隱喻：繩索頂端的“學區房”象征著一種被社會建構的“成功標準”，，僅憑借雙手力量攀爬容易體力耗盡好比普通家庭爭奪學區房陷入身心消耗的狀態；
挑戰形式：爬上障礙物并用腰部以上的任意部位敲響鈴鐺。
(30)裁員齒輪
人生隱喻：象征著現在職場中個體被裹于龐大系統內的無力感與結構性壓迫；
挑戰形式：從障礙輪胎的一端穿越到另一端。
(31)白發冥河
人生隱喻：象征著生死界限，不可逆的過度或靈魂的凈化。
挑戰形式：面對障礙墻，從水上的障礙墻體下穿過。
(32)二胎天平
人生隱喻：該障礙點需要核心肌群協同發力，對應生二胎家庭需分工體系（如配偶支持等）和外部資源整合（托育服務等）；
挑戰形式：由懸掛的繩索或橫桿組成，形成類似軟梯的結構，參賽者需完全依靠上肢力量，從起點通過擺蕩、抓握等動作移動至終點鈴鐺處。
15公里障礙點
障礙點合計：4個
(33)傳統梅花
人生隱喻：樁陣按金木水火土排列，對應人生不同領域（事業、家庭、健康等）的相生相克法則；
挑戰形式：參賽者需要快速精準踩踏并穿過固定在地面的多個樁體。
(34)病痛炸彈
人生隱喻：視為人生中健康危機與生存韌性的陰喻，要求參賽者在高壓環下精準投擲手榴彈，并規避“爆炸”傷害，象征現代人面對疾病與健康風險時被動沖擊與主動應付；
挑戰形式：利用身體扭轉力，將手榴彈向目標區域拋出，并投到指定區域。
(35)遺忘壕溝
人生隱喻：象征著個體與社會在時間洪流中對抗遺忘、掙扎保留自我印記的艱難歷程。
挑戰形式：雙手撐壕沿跳入溝底，蹬壁躍出（避免垂直攀爬暴露目標），煙霧、聲響模擬戰場環境
(36)命運秋千
人生隱喻：在失重中重寫引力法則，揭示人類在自由意志與宿命張力間的生存智慧。
挑戰形式：參賽人員借助擺動的繩索跨越障礙（如水池、高臺等），或完成高難度動作（如空中抓繩、擺蕩著陸）。
參賽流程
步驟一
抵達賽場，前往參賽者注冊區域
步驟二
參賽物質領取完后抵達特許商品處，憑參賽卡片，可優惠購買相關運動物質（手套，專業護具等）
步驟三
前往彩繪區進行特色主題彩繪
步驟四
舉按照比賽出發時間提前抵達起點區（4-9歲）可安排一位家長進入賽道外側陪同
步驟五
賽事期間安排攝影師跟蹤拍攝，賽后可自行下載相關圖片
步驟六
完成比賽后，領取完賽獎牌及相關物質
賽事線路圖
3公里、5公里
10公里
15公里
現場布置圖
報名方式
線上填寫個人資料
掃碼添加客服微信
進入賽前溝通微信群
賽事場地介紹
鄭州市二七區鳳凰島是一個集生態休閑、商務會議與農事體驗于一體的綜合型景區：
鳳凰島位于鄭州市二七區侯寨鄉，南鄰鄭密公路（鄭州-新密），西接鄭州市樹木園。距離鄭州市區僅6公里，距新鄭國際機場約25公里，周邊有鄭少高速、四環快速通道等，交通網絡發達，出行便捷。
景區內擁有山、林、湖、田、溝、塘等多種地貌，植被豐富，種植了竹、桂花、雪松、銀杏等植物，并規劃了150畝的百果園，包含杏、桃、梨、櫻桃等十余種果樹。
休閑體驗：設有50畝田園情開心農場、20畝農家樂、15畝魚塘及32孔窯洞等設施，游客可參與農事活動、垂釣或體驗窯洞住宿。
3.配套服務
園區融合了游樂、科普、餐飲等功能，放養特色禽類如“綠珍珠”蛋雞，營造綠色生態氛圍。
緊鄰鄭州市樹木園，與鳳凰島形成生態聯動區域，適合開展徒步、自然教育等活動。此外，附近的蝴蝶島景區（位于二七區馬寨鎮）也提供類似生態體驗，可組合游覽。
第一賽道第一賽道服務號
第一賽道APP
